Swing kann den mutigen Geist der Menschen kultivieren, den Willen der Menschen zügeln, während des "Swing" den Vestibularanalysator im Innenohr wiederholt stimulieren, um die Gleichgewichtsfähigkeit der Körperposition der Menschen zu verbessern und die physiologische Funktion zu verbessern des menschlichen Nervs und Herzens. Gleichzeitig kann das Schwingen auch die Kraft von Beinen und Armen verbessern und auch die Atemwege trainieren. Swing kann auch Menschen entspannt und glücklich machen, den Gemütszustand anpassen, ist in der Tat eine nützliche sportliche Aktivität.
